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建议：泡脚水温最好在40℃左右，并且泡脚时间不宜过长，尽量控制在20分钟以内，微微出汗即可。立夏节气 合理运动不过量 立夏以后，天气渐热，运动需适当，不可剧烈运动。此外还持续推广“诚信店认可计划”，让游客放心消费。AED如何使用？ 开：打开AED的电源开关，仪器会发出语音指导后面操作。气血不足：指甲颜色淡，没有光泽，指腹扁平、薄弱。“五一”假期 除了亲朋聚餐、外出旅游 不少人选择 通过健身的方式度过假期 可有人却在跑步时突发意外 …… 男子跑马拉松时晕厥 救援队员30秒抵达施救 5月2日7时47分，2025湖北江陵长江半程马拉松赛道7公里补给站附近，一名30多岁的男子突然晕厥倒地。“这座城市教会我，真正的奋斗不是单打独斗，而是与城市发展同频共振。4日，“心手相牵·舞动洪城”第六届洪港澳青少年夏令营在江西南昌开幕。啤酒里面含有酒精，它也是高热量的，喝完啤酒后往往口腔更干，浑身有热乎乎的感觉，并不觉得清爽。“气血不足百病生” 生活中很多不经意的习惯 看似是在休息 其实是在损耗气血运行 假期在家越躺越累？ 你可能不是懒，而是气血不足 ↓↓↓ 看似休息实则伤气血的行为 你中了几个？ 1 休息日久卧 假期里，你有没有赖床、玩手机？中医认为，“久卧伤气、久坐伤肉”，休息日久躺不动，其实很伤气血
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