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对于80岁以上高龄老人，建议BMI适宜范围为22.0-26.9kg/m2。2 蛋白质 每100克马齿苋中，蛋白质含量高达2.3g左右，这个含量在植物性食物中属于较高水平，可以媲美扁豆、豆角等鲜豆类蔬菜，还是冬瓜的7.7倍、白萝卜和南瓜的3.3倍、鲜芸豆和圆茄子的2.9倍。(完) 【编辑:付子豪】。怎么动？ 1.肥胖患者减重的运动原则是以中低强度有氧运动为主，例如步行、慢跑、游泳、骑自行车等；以抗阻运动为辅，例如举哑铃、拉弹力带等。只要不过量食用，对人体危害不大。为了直观立体地呈现王冠全貌，博物馆利用三维扫描技术，建立三维图像。其他需要注意检查的项目还有血糖、血脂检测和眼底检查，以及女性妇科和男性前列腺检查。由于饮食中ω-3脂肪酸普遍缺乏，因此很多人会把马齿苋进行栽培食用。珠海边检总站港珠澳大桥边检站3日对外公布，据统计，截至3日16时，该站共查验出入境旅客超过28.3万人次、车辆达5.7万辆次，同比分别增长54.7%和41.7%。这个五一假期，三星堆博物馆再次成为文化旅游市场的“顶流”
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